Actividades
Calendario 2023/2024
Estos son los calendarios de mañana y tarde para las actividades para la temporada 2023/2024 en Ultreia.
Nuestras profesoras
Contamos con profesoras con una dilatada trayectoria y un profundo conocimiento de sus áreas de trabajo. Conócelas un poco más pinchando en los siguientes enlaces:
¿Te interesa?
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Mañanas
| Horas | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | |||||
| 07:45 | 07:45 – 08:45 Pilates con Ana Lana |
07:45 – 08:45 Pilates TRX con Ana Lana |
07:45- 08:45 Pilates con Ana Lana |
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| 08:00 | 08:00 – 09:30 Movimiento Consciente con Ana Lana |
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| 08:15 | |||||
| 08:30 | |||||
| 08:45 | 08:45 – 09:45 Pilates con Ana Lana |
08:45 – 09:45 Pilates TRX con Ana Lana |
08:45- 09:45 Pilates con Ana Lana |
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| 09:00 | |||||
| 09:15 | |||||
| 09:30 | 09:30 – 11:00 Movimiento Consciente con Ana Lana |
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| 09:45 | 09:45 – 10:45 Pilates con Ana Lana |
09:45- 10:45 Pilates con Ana Lana |
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| 10:00 | 10:00 – 11:00 Fitnes postparto con Marta Caballero |
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| 10:15 | |||||
| 10:30 | |||||
| 10:45 | 10:45 – 11:45 Hipofitness con Lidón Soriano |
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| 11:00 | 11:00 – 12:00 Fitnes embarazo con Marta Caballero |
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| 11:15 | |||||
| 11:30 | |||||
| 11:45 | |||||
| 12:00 | 12:00 – 13:00 Yoga con Carmela Daneri |
12:00 – 13:00 Yoga con Carmela Daneri |
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| 12:15 | |||||
| 12:30 | |||||
| 12:45 | |||||
| 13:00 | |||||
| 13:15 | |||||
| 13:30 | |||||
| 13:45 |
Tardes
| Horas | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | |||||
| 17:15 | |||||
| 17:30 | 17:30 – 18:30 Fitness posparto con Marta Caballero |
17:30 – 18:30 Hipofitness con Lidón Soriano |
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| 17:45 | |||||
| 18:00 | 18:00 – 19:30 Yoga y meditación con Pilar Luna |
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| 18:15 | |||||
| 18:30 | 18:30 – 19:30 Fitness embarazo con Marta Caballero |
18:30 – 19:30 Hipofitness con Lidón Soriano |
18:30 – 19:30 Hipofitness con Lidón Soriano |
||
| 18:45 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:15 | 19:15 – 20:15 Yoga con Pilar Luna |
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| 19:30 | 19:30 – 20:30 Hipopresivos con Marta Caballero |
19:30 – 20:30 Hipofitness con Lidón Soriano |
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| 19:45 | |||||
| 20:00 | |||||
| 20:15 | |||||
| 20:30 | 20:30 – 21:30 Danza del Vientre con Elena García |
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| 20:45 | |||||
| 21:00 | |||||
| 21:15 |
Precios
| Actividad | 1 clase/ sem | 2 clases/ sem | Clase de prueba |
|---|---|---|---|
| Hipopresivos/Hipofitness con Lidón Soriano | 55€/mes o 160€/trim. | ||
| Hipopresivos con Marta Caballero | 55€/mes o 160€/trim. | ||
| Fitness para embarazadas con Marta Caballero | 55€/mes o 160€/trim. | ||
| Fitness postparto con Marta Caballero | 55€/mes o 160€/trim. | ||
| Pilates con Ana Lana | 210€/trim. | 15€ | |
| Movimiento Consciente con Ana Lana | 150€/trim. | 15€ | |
| Pilates en suspensión con TRX con Ana Lana | 180€/trim. | 15€ | |
| Yoga con Carmela Daneri | 120€/trim. | 210€/trim. | |
| Danza del vientre con Elena García | 43€/mes |
Si te interesa tener una clase individual con Ana Lana, puedes reservarla por 45€ la sesión.
Te recomendamos…
Si te apuntas por primera vez a las actividades físico-deportivas con nuestras fisioterapeutas, es recomendable que previamente ellas te realicen una valoración de la musculatura de tu suelo pélvico. Esta valoración les ayudará a individualizar los ejercicios para ti, incluso estando en una sesión grupal, con el objetivo de conseguir el mayor beneficio en función de tu situación personal. Solo por apuntarte obtendrás un interesante descuento en tu valoración.